Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.


Войти
Расширенный поиск  
Страниц: 1 [2] 3  Все   Вниз

Автор Тема: Топ-10 самых опасных продуктов питания  (Прочитано 561 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Ружана

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15 592
Вы, скорее всего, замечали, что после порции любимой соленой воздушной кукурузы начинаете очень хотеть пить.

Сладкий попкорн при регулярном его употреблении может стать причиной лишнего веса и даже ожирения.
Аа, это американцев надо поучать: сужу по фильмам - они и дома попкорн перед телеком едят. "Наших" я таких любителей попкорна не знаю. А лично мне даже его запах в кинотеатре неприятен.
Записан

Денис А.Р.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 971
  • Вероисповедание:
    Православный христианин(РПЦ МП)
  • "По вере Вашей да будет Вам"(Матф.9:29).

И кетчуп, не понять, чем вреден. Говорят, что прошедшие термообработку помидоры ещё эффективнее сырых по части ликопина.


Я Вам приведу одну статью,по-моему в ней всё понятно,я думаю,что люди,употребляющие в пищу производственные кетчупы делают очень большую ошибку.Нужно переходить на домашнее изготовление соусов,приправ и кетчупов.Или у кого-то покупать.Или вобще отказаться.





"Трудно найти человека, который никогда не пробовал кетчуп. Классический рецепт этой добавки свидетельствует о ее пользе для здоровья: томатная паста, вода и специи. Но многие производители, особенно продуктов эконом-класса, заменяют и/или «обогащают» свежие томаты:

    фруктовым пюре;
    загустителями;
    красителями;
    вкусовыми добавками;
    консервантами.

Вред кетчупа заключается именно в этих веществах.

Людям, которые покупают продукты, не интересуясь их составом, полезно знать, почему нельзя есть недорогой, изобилующий химическими соединениями кетчуп. Мука и модифицированный крахмал, который в качестве загустителя добавляют в этот соус, приводят к:

    ожирению;
    нарушению обмена веществ;

А высокое содержание глюкозы и фруктозы вызывает:

    проблемы с сердцем и пищеварением;
    дефицит кальция в организме;
    сахарный диабет.

Но это не главные «побочные эффекты» дополнительных ингредиентов кетчупа. Частое употребление консервантов, регуляторов кислотности и стабилизаторов чреват:

    появлением злокачественных опухолей;
    токсическими поражениями печени;
    воспалительным процессом поджелудочной железы (панкреатитом);
    гастритом, язвой, изжогой, дисбактериозом;
    мужским бесплодием.

Эмульгаторы также являются канцерогенами и провоцируют:

    рак;
    заболевания печени;
    нарушения процесса пищеварения;
    воспаление желчного пузыря (холецистит).

Красители становятся причиной:

    аллергических реакций;
    патологий нервной системы (возбудимость, перепады настроения, низкая концентрация внимания).

Усилители вкуса тоже очень агрессивны для слизистой оболочки желудка и кишечника, а кроме того нарушают:

    мозговую деятельность;
    зрение;
    значительно повышают аппетит,
    вызывают зависимость от продукции.

Итак, старайтесь употреблять только натуральный кетчуп. Вред для организма соусов с синтетическими составляющими может быть очень существенным."
« Последнее редактирование: 06.11.2018, 11:25:07 от Денис А.Р. »
Записан
"Здесь Христос, в Православной нашей Церкви, а в другой какой-либо нет Его. И не ищи, не найдешь.По чему, если кто из неправославного сборища придет к тебе и станет внушать: у нас Христос, не верь. " (святитель Феофан Затворник,"Мысли на каждый день года")

Денис А.Р.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 971
  • Вероисповедание:
    Православный христианин(РПЦ МП)
  • "По вере Вашей да будет Вам"(Матф.9:29).
 Майонез и кетчуп


Эти "волшебные" соусы, традиционно сопровождающие большинство блюд фастфуда, могут и самую полезную пищу превратить в отраву. Кетчуп, помимо стабилизаторов, эмульгаторов и консервантов, содержит химические красители и почти на пятую часть состоит из сахара. Такой дрессинг прекрасно скрывает естественный вкус даже самых малоаппетитных, а то и просто испортившихся, блюд — недаром говорят, что "с кетчупом можно съесть все".

Майонез же является носителем так называемых трансжиров(о них пишет Римма Мойсенко,см. начальное сообщение) — изомеров жирных кислот, способных обманывать наш организм, встраиваясь в биомембраны клеток вместо натуральных омега-3 и омега-6-жирных кислот. Трансконфигурации приводят к онкогенезу, атеросклерозу, увеличивают риск развития сахарного диабета и, мягко говоря, ухудшают иммунитет — мешают работе ферментов, стоящих на страже нашего организма. Дополнительную опасность несет пластиковая упаковка, куда в целях экономии зачастую разливается майонез, — содержащийся в соусе уксус обладает суперспособностью высасывать из него канцерогенные вещества. Отгадайте, куда они попадают.
« Последнее редактирование: 06.11.2018, 10:32:30 от Денис А.Р. »
Записан
"Здесь Христос, в Православной нашей Церкви, а в другой какой-либо нет Его. И не ищи, не найдешь.По чему, если кто из неправославного сборища придет к тебе и станет внушать: у нас Христос, не верь. " (святитель Феофан Затворник,"Мысли на каждый день года")

Денис А.Р.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 971
  • Вероисповедание:
    Православный христианин(РПЦ МП)
  • "По вере Вашей да будет Вам"(Матф.9:29).
А шоколадные батончики почему вредные? Шоколад полезен.

А Вы уверены,что там много шоколада?Вот,например,попалась статья о батончиках,где говорится о том,что его там по сути и нет.В статье написано,что его содержание несколько процентов,правда я думаю этот вопрос надо уточнить.

Если все-таки предположить,что там нет трансжиров,различных консервантов,красителей и всего прочего вредного,в чем у меня есть сомнения,то однозначно это очень высокое содержание сахара.



"Каждый человек хоть раз слышал из рекламы, что шоколадные батончики помогают заряжать мозги и умножать энергию. Но о некоторых их свойствах реклама нам не рассказывает.

Шоколадный батончик – это «палка о двух концах». С одной стороны это источник углеводов, которые очень быстро усваиваются и действительно дают энергию нашему организму, но с другой стороны шоколадные батончики приводят к:


Заболеваниям поджелудочной железы. В шоколадных батончиках содержится большое количество жиров и углеводов, которые вызывают усиленную работу поджелудочной железы, тем самым нагружая её сверх меры.

Сахарный диабет. В шоколадных батончиках содержится очень много глюкозы, что может привести к тому, что резко снизится чувствительность тканей к инсулину, в результате кровь станет очень густой и начнётся поражение сосудов.

Грибковые заболевания. При грибковых заболеваниях рекомендуются диеты с низким содержанием углеводов, в частности простых сахаров.

Аллергия. Ряд компонентов, которые входят в состав шоколадных батончиков, являются достаточно сильными аллергенами.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сочетание насыщенных жиров, которые присутствуют в шоколадных батончиках, с легкоусваиваемыми углеводами неблагоприятно для сердечно-сосудистой системы. Это может привести к поражению внутренней стенки артерии и к появлению атеросклероза.

Болезни желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы в нашем желудочно-кишечном тракте существовала нормальная микрофлора, ей необходима клетчатка – это важная составляющая питания, которая полностью отсутствует в шоколадных батончиках.

В шоколадных батончиках содержатся сатурированные жиры, которые тормозят работу головного мозга.


Самого шоколада в шоколадных батончиках очень мало, он составляет всего несколько процентов от общего веса шоколадного батончика.

Шоколадные батончики вредны для зубов. Те сахара, которые содержатся в шоколадных батончиках, способствуют развитию патогенной флоры в ротовой полости, а продукты жизнедеятельности этих бактерий разрушают зубную эмаль."

 
Записан
"Здесь Христос, в Православной нашей Церкви, а в другой какой-либо нет Его. И не ищи, не найдешь.По чему, если кто из неправославного сборища придет к тебе и станет внушать: у нас Христос, не верь. " (святитель Феофан Затворник,"Мысли на каждый день года")

Денис А.Р.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 971
  • Вероисповедание:
    Православный христианин(РПЦ МП)
  • "По вере Вашей да будет Вам"(Матф.9:29).
"Американские ученые показали, что регулярное употребление подслащенных напитков (например, газировки) приводит к сокращению объема головного мозга (в особенности гиппокампа) и ухудшению памяти. Соответствующие исследования опубликованы в журналах Alzheimer's & Dementia и Stroke, кратко о них сообщает EurekAlert!

Также ученые обнаружили, что ежедневное употребление диетической газировки (она содержит сахарозаменители) связано с трехкратным повышением риска возникновения инсульта и слабоумия, по сравнению с режимом питания, в котором не предполагается использование газированных напитков.

К подобным выводам специалисты пришли, проведя анализ исследований, посвященных влиянию на здоровье употребления сахаросодержащих напитков.

Данные объединяли три группы участников, прошедших магнитно-резонансное обследование. Первая совокупность людей включала в себя около четырех тысяч участников старше 30 лет, вторая — примерно трех тысяч человек старше 45 лет и третья — около 1,5 тысячи участников старше 60 лет.

Наши результаты указывают на связь между высоким потреблением сахаросодержащих напитков и атрофией головного мозга, в том числе снижением объема мозга и ухудшением памяти», — отметил соавтор работ невролог Мэттью Пас из Бостонского университета (США).
Записан
"Здесь Христос, в Православной нашей Церкви, а в другой какой-либо нет Его. И не ищи, не найдешь.По чему, если кто из неправославного сборища придет к тебе и станет внушать: у нас Христос, не верь. " (святитель Феофан Затворник,"Мысли на каждый день года")

Денис А.Р.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 971
  • Вероисповедание:
    Православный христианин(РПЦ МП)
  • "По вере Вашей да будет Вам"(Матф.9:29).
(О аспартаме см. выше статью Риммы Мойсенко)


Два сладких напитка в день удваивают риск диабета

Чем больше сладких напитков вы пьёте, тем выше риск заболеть диабетом — таковы результаты опубликованного на днях нового исследования учёных из Каролинского Института в Стокгольме.

Учёные проанализировали данные по потреблению сладких газированных напитков по выборке из 2847 взрослых шведов и сравнили их с данными по заболеваемости диабетом. Исследование показало, что среди тех, кто пил не менее двух порций по 200 мл сладких напитков ежедневно, риск заболеть диабетом 2 типа был выше в 2,4 раза по сравнению с теми, кто сладких напитков не пил совсем. Потребление не менее 5 порций (т.е. одного литра) колы и прочих лимонадов в день увеличивало риск диабета в 10,5 раз.

Аналогичная связь была выявлена и с особой формой диабета — латентным аутоимунным диабетом у взрослых, или LADA (Latent Autoimmune Diabetes in Adults). Это заболевание часто называют «диабетом 1,5 типа», т.к. оно совмещает в себе признаки диабета 1 и 2 типа. Считается, что примерно 10% случаев заболеваемости диабетом среди взрослых относятся к типу LADA. Шведское исследование впервые показало, как это заболевание может быть связано со сладкими напитками.

Указанные в исследовании значения — от 400 до 1000 мл в день — достаточно распространённый объём потребления, и достичь такого уровня совсем несложно. Например, в сети ресторанов Макдональдс можно заказать порции напитков 500 и 800 мл, а рестораны «Бургер Кинг» заманивают посетителей акцией «пей, сколько хочешь, бесплатно». То есть, выпивать столько колы, чтобы повысить свой риск диабета в несколько раз, можно просто ежедневно обедая в ресторанах фаст-фуда.

Для тех, кто выбирает «лайт» версии напитков, результаты исследования шведских учёных так же неутешительны — потребление прохладительных напитков, содержащих искусственные подсластители (обычно используют аспартам), приводит к таким же результатам, что и потребление газировок с сахаром.

Учёные предполагают, что все виды сладких прохладительных напитков негативно влияют на чувствительность организма к инсулину и способствуют ожирению, что в свою очередь повышает риск диабета. Сахар из обычных газировок ведёт к пиковым выбросам инсулина и повышению уровня воспалений в организме. «Лайт» версии напитков могут вызывать инсулинорезистентность из-за негативного влияния синтетических подсластителей на микрофлору кишечника. Кроме того, сладкие напитки на некалорийных подсластителях могут способствовать повышению аппетита и провоцировать переедание.

Это уже далеко не первое исследование, предупреждающее об отрицательном влиянии сладких напитков на здоровье. Так, например, опубликованная в 2013 году работа показала сильную связь уровня потребления прохладительных напитков с распространением ожирения, диабетом и метаболическими заболеваниями в 75 странах мира.

Вывод из всех этих исследований достаточно простой: лучший прохладительный напиток — вода. Неважно, с газом или без, главное — без сахара, аспартама и других искусственных подсластителей. Особенно важен этот вывод для родителей. Дети легко «подсаживаются» на сладкие напитки и, чем дольше стаж их потребления, тем выше риск развития хронических заболеваний в зрелом возрасте.
« Последнее редактирование: 06.11.2018, 11:34:47 от Денис А.Р. »
Записан
"Здесь Христос, в Православной нашей Церкви, а в другой какой-либо нет Его. И не ищи, не найдешь.По чему, если кто из неправославного сборища придет к тебе и станет внушать: у нас Христос, не верь. " (святитель Феофан Затворник,"Мысли на каждый день года")

Василий Вл.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 361
  • Вероисповедание:
    Крещён в РПЦ
  • Эволюционист, демократ, а сюда попал случайно
Может быть, в e-mailовских уведомлениях не отображается картинка, которую запостил форумчанин, а только его собственный печатный текст?
   В уведомлении четко указывается тема, в которой якобы появилось новое сообщение,(http://forum-slovo.ru/index.php?topic=53244.0), а там ничего не добавилось, за последние полтора года - ни с картинкой, ни без картинки :D - Вы можете в этом убедиться сама.

Так эти продукты и в "приятные" вряд ли отнесёшь ...
   Салат-нарезку из свежих овощей или какие-нибудь сочные фрукты, вроде груши, персика, горсти абрикосов или виноградной грозди - Вы не считаете приятной пищей? :o
Записан

рг Николай

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 515
  • Вероисповедание:
    православие
Аа, это американцев надо поучать: сужу по фильмам - они и дома попкорн перед телеком едят. "Наших" я таких любителей попкорна не знаю. А лично мне даже его запах в кинотеатре неприятен.
семечки наше всё
Записан

Ружана

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15 592
   Салат-нарезку из свежих овощей или какие-нибудь сочные фрукты, вроде груши, персика, горсти абрикосов или виноградной грозди - Вы не считаете приятной пищей? :o
Речь в предыдущем Вашем посте шла об огурцах и листовом салате. Всё.
Я не слыхала, чтобы кто их (особенно салат) прямо вот деликатесом, "приятностью" какой считал.
Записан

Ружана

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15 592
А как передачу про еду какую-нибудь посмотришь типа "Естественного отбора" - хоть вообще ничего не ешь и не пей.
 :D
Записан

Ислам Гапуров

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20 108
  • Вероисповедание:
    Ислам
Бывает посмотришь на врачей и чувство такое, что советы то раздают, да сами не следуют. Фигуры их далеки от идеала здорового человека. А на спортсменов посмотришь, так их жалко становится от их диет.

Не знаю кому как, но плов самое лучшее блюдо на свете, к нему салатик из помидорчиков и лука, и крепко заваренный зеленый чай.
Записан
Я был в одной стране. Там царствует любовь. Хоть ей не строят храмы. Детей не заставляют петь хвалу. Там просто любят. Медленно и скромно. Наивно и немножечко смешно. Обыденно — ведь там не представляют, как можно жить, не ведая любви…

Ружана

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15 592
Не знаю кому как, но плов самое лучшее блюдо на свете, к нему салатик из помидорчиков и лука, и крепко заваренный зеленый чай.
Мы в семье стараемся питаться в парадигме раздельного употребления белков и углеводов, но для плова - исключение.
И ещё далом (горох) рис поливаем в рамках индийской кухни.
Записан

Василий Вл.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 361
  • Вероисповедание:
    Крещён в РПЦ
  • Эволюционист, демократ, а сюда попал случайно
Речь в предыдущем Вашем посте шла об огурцах и листовом салате. Всё.
   Нет, не "всё"zzz_
   Вот он "предыдущий мой пост":

   Разумеется есть, например свежие огурцы или зеленый листовой салат,(как и многие другие свежие овощи и фрукты), которые уж никак не попадают ни в "опасные", ни в "грешные" (скоромные), ни в "безнравственные", ни в "портящие фигуру" :D
   - теперь разглядели? :D


Я не слыхала, чтобы кто их (особенно салат) прямо вот деликатесом, "приятностью" какой считал.
   Наверное у Вас со слухом так-же плохо, как и со зрением ... - но сама-то Вы свежие огурчики и всякие салаты разве не любите? :o - тогда не удивительно, что вы так плохо видите и слышите, сочувствую ...


А как передачу про еду какую-нибудь посмотришь,типа "Естественного отбора",- хоть вообще ничего не ешь и не пей.
   А я Вам давно уже говорил, чтобы Вы прекращали смотреть по телевизору всякую (извиняюсь) "хренотень" O0


Мы в семье стараемся питаться в парадигме раздельного употребления белков и углеводов ...
   Фигня вся эта Ваша "парадигма", какое-то сектантство кулинарное :))
   
« Последнее редактирование: 07.11.2018, 06:23:44 от Василий Вл. »
Записан

Ружана

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15 592
     какое-то сектантство кулинарное
Какой-то дворкинской хренотени, что ли, начитались?
 :D
Записан

Ружана

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15 592
     - теперь разглядели? :D  
Теперь доглядела.
Записан

рг Николай

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 515
  • Вероисповедание:
    православие
Кстати, есть кетчупы, не сочтите за рекламу, "мистер рико", по составу там помидоры, соль, уксус и пряности. Нет ни яблочного пюре, ни загустителей, ни усилителей. Стоит рублей 150.
Записан

Виктор Александрович

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1 811
  • Вероисповедание:
    Православие
    • WWW
Есть можно все. Только пол-стакана или стакан за трапезу... Чтобы еще и не испытывать ажиотажа от непомерно разросшегося аппетита.
При этом запрет на спиртное и сладкое полностью. Это и есть самые опасные продукты. И тогда вес только стабилизируется. Правда, сначала похудеете килограммов на 20-ть. Но только в первый раз...
« Последнее редактирование: 09.11.2018, 19:41:02 от Виктор Александрович »
Записан

рг Николай

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9 515
  • Вероисповедание:
    православие
Бывает посмотришь на врачей и чувство такое, что советы то раздают, да сами не следуют. Фигуры их далеки от идеала здорового человека. А на спортсменов посмотришь, так их жалко становится от их диет.

Не знаю кому как, но плов самое лучшее блюдо на свете, к нему салатик из помидорчиков и лука, и крепко заваренный зеленый чай.
По крайней мере, одно из лучших - точно!
Записан

Денис А.Р.

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 971
  • Вероисповедание:
    Православный христианин(РПЦ МП)
  • "По вере Вашей да будет Вам"(Матф.9:29).
Кстати, есть кетчупы, не сочтите за рекламу, "мистер рико", по составу там помидоры, соль, уксус и пряности. Нет ни яблочного пюре, ни загустителей, ни усилителей. Стоит рублей 150.

Этот кетчуп прошел независимую проверку,к сожалению,в этом кетчупе содержание нитратов  превышало ПДК.





Записан
"Здесь Христос, в Православной нашей Церкви, а в другой какой-либо нет Его. И не ищи, не найдешь.По чему, если кто из неправославного сборища придет к тебе и станет внушать: у нас Христос, не верь. " (святитель Феофан Затворник,"Мысли на каждый день года")

Ружана

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15 592
Этот кетчуп прошел независимую проверку,к сожалению,в этом кетчупе содержание нитратов  превышало ПДК.
Так это в проверяемой партии помидоров нитраты превышали ПДК, так ведь? Не во время же приготовления кетчупа нитраты добавили. Но помидоры-то не объявляют "самыми опасными продуктами".
Записан
Страниц: 1 [2] 3  Все   Вверх
 

Страница сгенерирована за 0.127 секунд. Запросов: 19.



Рейтинг@Mail.ru

Поддержка сайта - Кинетика